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#Familie
5 Beiträge zu diesem Thema.
Neu
Gut essen in den vollen Jahren: Ernährung zwischen Job, Kindern und Alltag
Was die neuen Ernährungsempfehlungen für dich zwischen 25 und 50 konkret bedeuten – mit Tellermodell, Hülsenfrüchten, Vollkorn und Strategien für volle Tage.
25–50 Jahre
Neu
Vegan, vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch: Welcher Ernährungsstil passt zu eurer Familie?
Jeder Ernährungsstil kann für Kinder gut funktionieren, wenn er gut geplant ist. Ein fairer Überblick: was auf den Teller kommt und worauf ihr achten solltet.
1–18 Jahre
Neu
Flexitarisch: Weniger Fleisch, mehr Vielfalt – so geht’s im Familienalltag
Überwiegend pflanzlich, Fleisch und Fisch bewusst: So setzt ihr flexitarisches Essen im Familienalltag um – mit Wochenplan-Idee und Tricks.
1–18 Jahre
Neu
Eine Familie, viele Ernährungsstile: So klappt der gemeinsame Tisch
Fleisch, vegetarisch, vegan – alles unter einem Dach? Mit Baukasten-Kochen, Respekt und ein paar Tricks wird der gemeinsame Familientisch entspannt.
1–18 Jahre
Bildschirmzeit ohne schlechtes Gewissen
Wie viel Bildschirm ist für welches Alter okay? Die Empfehlungen von WHO und BZgA, ein Familien-Medienplan und warum dein eigenes Handy mitspielt.
0–18 Jahre