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#Junge erwachsene
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Die erste eigene Küche: gut essen mit Anfang zwanzig
Ausgezogen, Studium oder erster Job – und plötzlich bist du selbst für den Kühlschrank zuständig. Was zählt: regelmäßig essen, Eisen, Calcium, Jod und ein schlauer Vorrat.
19–24 Jahre